ווען מען ניצט אַ זונבעט, איינע פון די וויכטיקסטע זיכערהייט פֿראַגעס וואָס מענטשן פרעגן איז:דאַרף איך טאַקע טראָגן אויג שוץ?די ענטפער איז א באשטימטעיאבאַשיצן אייערע אויגן בעת טענינג סעסיעס איז וויכטיק סיי פֿאַר זיכערקייט און לאַנג-טערמין אויג געזונט.
פארוואס אויג שוץ איז נייטיק
זונבעטן שטראַלן שטאַרקעUVA און UVB שטראַלןכאָטש די שטראַלן מאַכן טונקל דיין הויט, קענען זיי אויך שאַטן די אויגן אויב זיי ווערן גלייך אויסגעשטעלט צו זיי. נישט ווי די הויט, האָבן דיינע אויגן נישט קיין נאַטירלעכן וועג צו ווערן ברוין אָדער זיך באַשיצן פון UV ראַדיאַציע.
אָן געהעריקן שוץ, קענט איר ריזיקירן:
-
פאָטאָקעראַטיטיס(זונברענעניש פון דער קאָרנעאַ)
-
קאַטאַראַקטן(נעפּל פון די אויג לינז)
-
אויג יריטיישאַן אָדער טריקעניש
-
לאַנג-טערמין זעאונג פּראָבלעמען
וואָסערע סאָרט אויג שוץ זאָל מען נוצן?
זונבעט פאַסילאַטיז צושטעלן געוויינטלעךספּעציעלע UV-בלאָקירנדיקע ברילןדי זענען דיזיינד צו:
-
בלאָקירן שעדלעכע UV שטראַלן
-
פּאַסיק באַקוועם איבער די אויגן
-
פאַרהיטן ברענען "ראַקון אויגן" מיט מינימאַל מאַרקס
קיינמאָל נישט פֿאַרלאָזן זיך אויף פֿאַרמאַכן די אויגן, טראָגן זונברילן, אָדער ניצן אַ האַנטוך - דאָס גיט נישט גענוג שוץ.
קען איך זיך ברוינען אָן אויג שוץ?
ניין. זיך זונען אָן ברילן, אפילו פֿאַר אַ קורצע סעסיע, קען פֿאַראורזאַכן אומזעיקבארע אויג-שאָדן. די ריזיקעס בויען זיך אויף מיט דער צייט, אַזוי ניצן געהעריקע אויג-שוץ יעדע איינציקע סעסיע איז אַ מוז.
שליסל צו נעמען
אויב איר פּלאַנירט צו נוצן אַ זונבעט,שטענדיק טראָגן שוץ־ברילןזיי האַלטן אייערע אויגן זיכער, פאַרמייַדן לאַנג-טערמין שאָדן, און לאָזן איר הנאה האָבן פון אייער זונען-ברוינונג סעסיע מיט שלום פון גייַסט.
זיכערקייט ערשט: א גלאנציגע ברוינע הויט איז צייטווייליג, אבער אייער זעhkראַפט איז אויף אייביק.