רויטע ליכט טעראַפּיע איז געוואָרן ברייט פּאָפּולער, וואָס פירט פילע מענטשן צו פרעגן אַ פּשוטע קשיא:
אַרבעטן קיין רויטע ליכט פֿאַר רויט ליכט טעראַפּיע?
אויפן ערשטן בליק, קענען אלע רויטע ליכטער אויסזען די זעלבע. אבער, פון א וויסנשאפטלעכן און טעראפויטישן שטאנדפונקט, גיט נישט יעדע רויטע ליכט די בענעפיטן פארבונדן מיט רויטע ליכט טעראפיע.
וואָס דעפינירט אמתע רויט ליכט טעראַפּיע?
רויט ליכט טעראַפּיע, אויך באַקאַנט ווי פאָטאָביאָמאָדולאַציע, ריקווייערזספּעציפֿישע כוואַליע לענגקטס און מאַכט רעזולטאַטצו אַקטיווירן ביאָלאָגישע רעאַקציעס אין דעם גוף.
שליסל באדערפענישן אַרייַננעמען:
-
ריכטיקע כוואַליע-ראַנג
-
גענוג ליכט אינטענסיטעט
-
געהעריקע באַהאַנדלונג דיסטאַנץ און געדויער
אָן די פאַקטאָרן, קען די ליכט דערשייַנען רויט אָבער האָבן קיין טעראַפּעווטישע ווירקונג.
פארוואס רוב געווענליכע רויטע ליכט ארבעטן נישט
געוויינטלעכע רויטע ליכטער—אַזאַ ווי דעקאָראַטיווע LEDs אָדער קאָלירטע גלאָבירלעך—געווענליך פאַרלאָזן ווייַל:
-
זיי לאָזן אַרויס ליכט אַרויס פון טעראַפּעווטישע כוואַליע לענגקטס
-
זייער אינטענסיטעט איז צו נידעריג צו דורכדרינגען די הויט
-
זיי זענען דיזיינד פֿאַר זעיקייט, נישט ביאָלאָגישע סטימולאַציע
קאָליר אַליין איז נישט גלייך צו עפעקטיווקייט.
וואָס כוואַליע לענגקטס טאַקע אַרבעטן?
פאָרשונג-געשטיצטע רויטע ליכט טעראַפּיע ניצט טיפּיש:
-
630–660 נאַנאָמעטער (רויט ליכט)פֿאַר הויט-לעוועל בענעפיטן
-
810–880 נאַנאָמעטער (נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט)פֿאַר טיפֿער געוועב שטיצע
ליכט אַרויס פון די ראַיאָנען סטימולירן נישט פאַרלעסלעך צעלולאַר טעטיקייט.
די וויכטיקייט פון מאַכט אַרויסגאַנג
אפילו ביי דער ריכטיקער כוואַליע, וועט נישט גענוג קראַפט נישט ברענגען רעזולטאַטן.
טעראַפּעווטישע דעוויסעס צושטעלן:
-
געמאסטענע ענערגיע ארויסגאַנג
-
גלייכע ליכט פאַרשפּרייטונג
-
קאָנסיסטענט ויסשטעלן לעוועלס
דאָס איז פאַרוואָס קלינישע און פּראָפעסיאָנעלע סיסטעמען זענען בעסער ווי גענערישע רויטע באַלבז.
מסקנא
אַזוי,אַרבעטן קיין רויטע ליכט פֿאַר רויט ליכט טעראַפּיע?
ניין—נאָר רויטע ליכטער וואָס זענען דיזיינט מיט די ריכטיקע כוואַליע לענג, אינטענסיטעט און טראַנספער סיסטעם קענען צושטעלן עכטע טעראַפּעווטישע בענעפיטן. א רויט-קאָלירט ליכט אַליין איז נישט גענוג.
