רויט ליכט טעראַפּיע איז באַקאַנט פֿאַר אירע בענעפֿיטן איןהויט פֿאַריונגערונג, ווייטיק רעליעף, און מוסקל אָפּזוךאבער א געוויינטלעכע פראגע איז:דארפסטו דירעקטע הויט אויסשטעלונג, אדער קען עס ארבעטן דורך קליידער?
אַרבעט רויט ליכט טעראַפּיע איבער קליידער?
די קורצע ענטפער איזnoפֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן, זאָל מען אָנווענדן רויט ליכט טעראַפּיע גלייך אויף נאַקעטער הויט.
קליידער, אפילו אויב דין, בלאָקירן אָדער צעשפּרייטן אַ באַטייטנדיקע מאָס פוןרויט און נאָענט-אינפֿראַרויט ליכטזינט די כוואַליע לענגטס דאַרפֿן דורכדרינגען די הויט צו דערגרייכן די צעלן, טראָגן קליידער רעדוצירט עפעקטיווקייט.
פארוואס דירעקט הויט אויסשטעל איז וויכטיג
-
טיפערע דורכדרינגונג:רויט און נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט קען דערגרייכן עטלעכע מילימעטער אונטער דער הויט, אָבער נאָר אָן באַריערן.
-
בעסערע רעזולטאַטן:דירעקטע אויסשטעל גאַראַנטירט מאַקסימום אַבזאָרפּציע, סטימולירט קאַלאַגען פּראָדוקציע, רעדוצירט אָנצינדונג און פֿאַרבעסערט צירקולאַציע.
-
קאָנסיסטענט קאַווערידזש:קליידער קענען שאַפֿן שאָטנס אָדער אומגלייכע געביטן, וואָס פֿירט צו ווייניקער עפֿעקטיווע באַהאַנדלונג.
עצות פֿאַר עפֿעקטיווע רויטע ליכט טעראַפּיע
-
טראָגןמינימאַלע קליידעראדער אויסשטעלן די ציל געגנט בעת סעסיעס.
-
האַלט דאָס אַפּאַראַט נאָענט צו דער הויט (געווענלעך 6–12 אינטשעס אַוועק, לויט די אינסטרוקציעס).
-
פֿאָלגט די רעקאָמענדירטע סעסיע צייטן פֿאַר זיכערע און אָפּטימאַלע רעזולטאַטן.
שליסל צו נעמען
איר זאָלט זיך נישט פֿאַרלאָזן אויף רויט ליכט טעראַפּיע דורך קליידער. כּדי די טעראַפּיע זאָל אַרבעטן עפֿעקטיוו,דירעקטער הויט קאָנטאַקט איז וויכטיקאַראָפּנעמען באַריערן גאַראַנטירט אַז אייער הויט און צעלן אַבזאָרבירן די פולע בענעפיץ פון דער באַהאַנדלונג.
זיכערהייט נאטיץ: שטענדיק טראָגןאויג שוץבעת סעסיעס, ווייל רויט ליכט קען זיין שעדלעך פאר די אויגן אויב נישט באשיצט.