מיקראָנידלינג און רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) זענען ביידע פאָלקס הויט באַהאַנדלונגען - אָבער קען מען זיי זיכער קאָמבינירן? דאָ איז וואָס איר דאַרפט וויסן.
קען מען ניצן רויט ליכט טעראַפּיע נאָך מיקראָנידלינג?
יא, אבער מיט פארזיכטיגקייט.
- רויטע ליכט טעראַפּיע איז נישט-ינווייסיוו און מילד, מאַכנדיג עס בכלל זיכער נאָך מיקראָנידלינג.
- עס קען פאַרגיכערן היילונג דורך רעדוצירן אָנצינדונג און בוסטינג קאַלאַגען פּראָדוקציע.
בעסטע פּראַקטיקעס
- וואַרט לפּחות 24 שעה נאָך מיקראָנידלינג איידער איר ניצט RLT צו ויסמיידן יריטיישאַן.
- ניצט אַ נידעריק-אינטענסיטעט אַפּאַראַט (630 נם–660 נם) צו מינימיזירן היץ-עקספּאָזיציע.
- האַלט די סעסיעס קורץ (5-10 מינוט) צו פאַרמייַדן איבער-סטימולאַציע.
- פֿאַרמײַדט היץ-באַזירטע באַהאַנדלונגען (ווי אינפֿראַרויט) אויב אײַער הויט איז נאָך סענסיטיוו.
מעגלעכע בענעפיטן
1. שנעלערע אָפּזוך
2. פארמינדערטע רויטקייט און געשוואָלצעניש
3. פֿאַרבעסערטע קאָלאַגען סטימולאַציע
ריזיקעס צו באַטראַכטן
היץ סענסיטיוויטי – פריש מיקראָנידלד הויט קען רעאַגירן צו וואַרעמקייט.
איבערסטימולאציע – צו פיל ליכט טעראַפּיע קען פאַרהאַלטן די היילונג.
לעצטער אורטייל
RLT קען זיין נוצלעך נאך מיקראָנידלינג, אבער ווארט 24+ שעה, ניצט נידעריגע היץ, און מאָניטאָרירט אייער הויט'ס רעאַקציע. פֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן, קאָנסולטירט אייער דערמאַטאָלאָג.