קען רויט ליכט טעראַפּיע מאַכן מעלאַסמאַ ערגער?

מעלאַסמאַ איז אַהיפּערפּיגמענטאַציע צושטאַנדגעפֿירט דורך איבעריק מעלאַנין, אָפֿט טריגערד דורךהאָרמאָנען, זון ויסשטעל, און אָנצינדונגאסאך מענטשן וואונדערן זיך צי רויט-ליכט טעראַפּיע (RLT) איז זיכער פאר מעלאַסמאַ אדער צי עס קען פארערגערן פּיגמענטאַציע.

ווי רויט ליכט טעראַפּיע אַרבעט

• רויט ליכט טעראַפּיע ניצטרויטע (620–700 נאַנאָמעטער) און נאָענט-אינפֿראַרויט (700–1100 נאַנאָמעטער) כוואַליע לענגקטס.

• עס דורכדרינגט די הויט צוסטימולירן קאַלאַגען, פֿאַרבעסערן בלוט צירקולאַציע און העכערן היילונג.

• וויכטיג,RLT איז נישט-UV און סטימולירט נישט גלייך מעלאַנין פּראָדוקציע, נישט ווי זון-אויסשטעל אדער טאנונג בעטן.

קען עס מאַכן מעלאַסמאַ ערגער?

• בכלל, רויט ליכט טעראַפּיע ווערט באַטראַכט ווי זיכער פֿאַר מעלאַסמאַווייל עס טוטנישט פֿאַרגרעסערן פּיגמענטאַציע.

• אָבער, עס זענען דאָ עטלעכעוואָרענונגען:

  1. אומרעכטע דעוויסעס אדער כוואַליע לענגקטס– זייער הויכע ענערגיע אדער אומריכטיגע באנוץ קען פאראורזאכןהיץ אדער אָנצינדונג, וואָס קען מאַנטשמאָל פֿאַרערגערן מעלאַסמאַ.

  2. קאָמבינאַציע מיט אַנדערע ליכט טעראַפּיעס– עטלעכע דעווייסעס קאָמבינירן רויט + נאָענט-אינפֿראַרויט + בלוי ליכט. בלוי ליכט קען זיין זיכער, אָבערUV-אנטהאלטנדיקע דעווייסעסמוז אויסגעמיטן ווערן.

  3. זון אויסשטעל נאך טעראַפּיע– RLT קען פארגרעסערן די צירקולאציע אין באהאנדלטער הויט, אזויאומגעשיצטע זון אויסשטעלונגגלייך דערנאך קעןאויסלעזן פּיגמענטאַציע אויפפלייצונגען.

ווי צו נוצן RLT זיכער פֿאַר מעלאַסמאַ

1. האַלט זיך צו די ריכטיקע רויטע/נאָענט-אינפֿראַרויט כוואַליעלענגס(620–680 נאַנאָמעטער רויט, 810–850 נאַנאָמעטער NIR).

2. האַלטן די סעסיעס מאָס– טיפּיש 5–15 מינוט פּער געגנט, 2–4 מאָל פּער וואָך.

3. שטענדיק טראָגן זונשוץ־קרעםנאך באַהאַנדלונג ווען אויסגעשטעלט צו זונשייַן.

4. פֿאַרמייַדן UV ליכטדעוויסעס אדער לאמפן פארקויפט אלס "ליכט טעראפיע" וואס אנטהאלטן UVA/UVB.

5. פּאַטש טעסט ערשטער– פּרובירט אויף אַ קליין שטח פֿון דער אַפעקטירטער הויט צו זען צי עס פּאַסירט קיין יריטאַציע.

שליסל צו נעמען

רויט ליכט טעראַפּיעטוט נישט אינעווייניק ערגער מאַכן מעלאַסמאַאון קען זיין זיכער ווען גענוצט ריכטיק. דער הויפּט ריזיקע קומט פוןהיץ, אָנצינדונג, אָדער נאָך-באַהאַנדלונג זון ויסשטעלריכטיק גענוצט, קען RLT אפילוהעלפֿן פֿאַרבעסערן הויט טאָן און טעקסטוראָן סטימולירן פּיגמענטאַציע.