אומגלייכע הויט-טאָן, טונקעלע פלעקן, און היפּערפּיגמענטאַציע זענען צווישן די מערסטע געוויינטלעכע הויט-פּפֿלעג זאָרגן פֿאַר מענטשן פֿון אַלע עלטער. ווי די נאָכפֿראַגע פֿאַר נישט-אינוואַזיווע לייזונגען וואַקסט,רויט ליכט טעראַפּיע (RLT)האט באַקומען אויפֿמערקזאַמקייט ווי אַ מעגלעכע באַהאַנדלונג. אָבער קען אַ רויט ליכט טעראַפּיע בעט טאַקע אַראָפּנעמען פּיגמענטאַציע?
לאָמיר אויספאָרשן די וויסנשאַפֿט, עפֿעקטיווקייט און לימיטאַציעס פֿון רויט-ליכט טעראַפּיע ווען עס קומט צו באַהאַנדלען פּיגמענטאַציע.
וואָס איז פּיגמענטאַציע?
פּיגמענטאַציע באַציט זיך צו דער קאָליר פון דער הויט געפֿירט דורךמעלאַנין, א נאטירלעכער פיגמענט וואס ווערט פראדוצירט דורך מעלאנאציטן. געוויינלעכע פיגמענטאציע פראבלעמען שליסן איין:
-
זונפלעקן (עלטער פלעקן)
-
מעלאַסמאַ
-
פּאָסט-ינפלאַמאַטאָרישע היפּערפּיגמענטאַציע (PIH)פון אַקנע אָדער שאָדן
-
פֿלעקן
די פארפארבונגען קענען ווערן אויסגערופן אדער פארערגערט דורךזון אויסשטעל, כאָרמאָנאַל ענדערונגען, אוןאָנצינדונג.
ווי אזוי ארבעט רויט ליכט טעראַפּיע?
רויט ליכט טעראַפּיע ניצטנידעריק-לעוועל כוואַליע לענגקטספון ליכט (געווענליך 630–660 נאַנאָמעטער רויט און 850 נאַנאָמעטער נאָענט-אינפֿראַרויט) צוסטימולירן צעלולאַר טעטיקייטאָן צו שאַטן די הויט.
עס אַרבעט דורך:
-
בוסטינגקאַלאַגען פּראָדוקציע
-
פֿאַרבעסערןבלוט שטראָם
-
פֿאַרבעסערןצעלולאַר רעגענעראַציע
-
רעדוצירןאָנצינדונג און אָקסידאַטיוו דרוק
די מעכאניזמען העלפן שאַפֿן אַ געזונטערע הויט סביבה וואָס קען שטיצן די פֿאַרשוואַכונג פֿון פּיגמענט מיט דער צײַט.
קען עס העלפֿן צו פֿאַרמינערן פּיגמענטאַציע?
✔לייכטע ביז מיטלמעסיגע פּיגמענטאַציע: יאָ
שטודיעס ווייזן אז רויט ליכט טעראַפּיע קעןביסלעכווייַז רעדוצירן פּיגמענטאַציע, ספּעציעל ווען עס איז געפֿירט דורך אָנצינדונג אָדער זון-שאָדן. עס העלפֿט דורך:
-
באַרויִגנדיק מעלאַנאָציט איבעראַקטיוויטעט
-
פּראָמאָווינגצעל וועקסל
-
פֿאַרבעסערן הויטטעקסטור און טאָן
עס איז ספּעציעל עפעקטיוו פֿאַרפּאָסט-ינפלאַמאַטאָרי היפּערפּיגמענטאַציע, וואָס אָפט דערשיינט נאָך אַקנע אָדער קליינע הויט טראַוומע.
×טיפע אדער האָרמאָנאַלע פּיגמענטאַציע: לימיטעד
באדינגונגען ווימעלאַסמאַ, וואָס זענען כאָרמאָנאַל און איינגעוואָרצלט טיפער אין דער דערמיס, זענעןווייניקער רעאַגירנדיק צו RLT אַלייןזיי קענען דאַרפן קאָמבינאַציע באַהאַנדלונגען (למשל, טאָפּישע אגענטן אָדער כעמישע פּילז).
קלינישע באווייזן
עטלעכע שטודיעס באריכטן פארבעסערונג אין פּיגמענטאַציע ווען רויט ליכט טעראַפּיע ווערט גענוצט איבער4–12 וואָכן, ספּעציעל ווען קאָמבינירט מיט הויט-פּפֿלעגע פּראָדוקטן וויוויטאַמין C or ניאַסינאַמידאבער, רעזולטאטן זענען אנדערש לויט דיטיפ, טיפקייט, און אורזאךפון פּיגמענטאַציע.
וואָס רויט ליכט טעראַפּיע קען נישט טאָן!
-
עס וועט נישטבלייטשן די הויטאדער אַראָפּנעמען פּיגמענטאַציע איבער נאַכט.
-
עס איזנישט קיין סובסטיטוטפֿאַר לאַזער באַהאַנדלונגען ווען מען האַנדלט מיט שווערע מעלאַסמאַ אָדער טיפע זונפלעקן.
-
It עקספאָלייִרט נישט, אַזוי רעזולטאַטן זענען ביסלעכווייַז, נישט באַלדיק.
עצות פֿאַר בעסערע רעזולטאַטן
-
ניצן קאָנסיסטענטלי3–5 מאָל פּער וואָך פֿאַר 8+ וואָכן
-
קאָמבינירן מיט זון שוץשטענדיק טראָגן SPF צו פאַרמייַדן נייַע פּיגמענטאַציע
-
פּאָר מיט העלערנדיקע ינגרידיאַנץרויט ליכט קען פארבעסערן די אבסארפציע פון טאפיקאלע סערומס
-
קלייבט אויס א פול-קערפער בעטמער ייבערפלאַך שטח מיינט מער גלייכע הויט טאָן פֿאַרבעסערונג
מסקנא
A רויט ליכט טעראַפּיע בעט קען העלפֿן רעדוצירן מילד צו מיטל פּיגמענטאַציע, ספּעציעל אויב עס איז געפֿירט דורך זון אויסשטעל אָדער אָנצינדונג. כאָטש עס וועט נישט ויסמעקן טיף מעלאַסמאַ אָדער געבורטספֿלעקן, עסשטיצט הויט היילונג, פארשטארקט שטראַלן, און העלפט פארשווינדן פארפארבונג מיט דער צייט.
פֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן, קאָמבינירט RLT מיט אַ געצילטע הויט-פֿאַרזאָרגונג רוטינע און קאָנסולטירט אַ דערמאַטאָלאָג אויב איר האָט שטענדיקע פּיגמענטאַציע פּראָבלעמען.