בענעפיטן פון רויט ליכט טעראַפּיע פֿאַר קאָקאַין אַדיקשאַן

פֿאַרבעסערט שלאָף און שלאָף פּלאַן: אַ פֿאַרבעסערונג אין שלאָף און אַ בעסערן שלאָף פּלאַן קען דערגרייכט ווערן דורך ניצן רויט ליכט טעראַפּיע. זינט פילע מעטאַמפעטאַמין אַדיקץ געפֿינען עס שווער צו שלאָפן אַמאָל זיי האָבן זיך ערהוילט פֿון זייער אַדיקשאַן, ניצן ליכט אין רויט ליכט טעראַפּיע קען העלפֿן פֿאַרשטאַרקן אונטערבאַוואוסטזיניקע פֿאַרבינדונגען צווישן וואַך און נישט-וואַך שעה, מאַכן עס גרינגער פֿאַר דעם גוף צו פאַלן אין שלאָף און וויסן ווען צו טאָן דאָס.