פאר און נאך רויט ליכט טעראַפּיע: וואָס פּאַסירט מיט דיין הויט

רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) האט באַקומען באַדייטנדיקע אויפֿמערקזאַמקייט אין דער וועלט פֿון הויט-פּפֿלעגע צוליב איר פֿעיִקייט צו העלפֿן געזונטערע, ייִנגער-אויסזעענדיקע הויט אָן כירורגיע, נאָדלען אָדער דאַונטיים. אָבער וואָס פּאַסירט טאַקע מיט אייער הויט פֿאַר און נאָך רעגולערע רויט ליכט טעראַפּיע סעסיעס?

דער אַרטיקל צעברעכט וואָס איר קענט דערוואַרטן וויזועל און ביאָלאָגיש - פֿון דיערשטע סעסיע to לאַנג-טערמין רעזולטאַטן.

ווי רויט ליכט טעראַפּיע אַרבעט

רויט ליכט טעראַפּיע ניצט נידעריק-לעוועל כוואַליע לענגקטס (געווענליך צווישן630 נאַנאָמעטער און 850 נאַנאָמעטער) וואָס דורכדרינגען טיף אין דער הויט. עס סטימולירט צעלולאַרע ענערגיע (ATP פּראָדוקציע), בוסט קאָלאַגען און עלאַסטין, פֿאַרבעסערט בלוט צירקולאַציע, און רעדוצירט אָנצינדונג - אַלץ וויכטיק פֿאַר געזונטער, גלאַנציקער הויט.

פאר רויט ליכט טעראַפּיע: געוויינטלעכע הויט פּראָבלעמען

איידער מען הייבט אן RLT, קענען באנוצער דערפארן איינע אדער מער פון די פאלגנדע פראבלעמען:

• פיינע ליניעס און רינגקלעך

• אומגלייכע הויט טאָן און נודנעקייט

• רויטקייט אדער אָנצינדונג

• אַקנע אָדער פלעקן

• טרוקענע, גראָבע הויט טעקסטור

• סקאַרינג אָדער פּיגמענטאַציע

די הויט פראבלעמען ווערן אָפט געפֿירט דורך אַלטערן, זון-עקספּאָזיציע, סטרעס, אָדער אונטערלייגנדיקע אָנצינדונג - פּראָבלעמען וואָס רויט ליכט טעראַפּיע צילט אויף דעם צעלולאַרן לעוועל.

נאך רויט ליכט טעראַפּיע: וואָס ענדערונגען?

1. נאך 1–2 וואָכן: פריע פֿאַרבעסערונגען

• הויט פילט זיךווייכער און מער כיידרירט

• א קליינע רעדוקציע אין רעדנאַס אָדער יריטיישאַן

• קליינע פלעקן קענען אָנהייבן צו פֿאַרשווינדן

• הויט קען האָבן אַ סאַטאַל גלאַנץ

עצה: נעמט א "פאר" בילד! די קליינע פארבעסערונגען קענען זיך שנעל צוזאמענלייגן.

2. נאך 4–6 וואָכן: קענטיקע רעזולטאַטן

• רעדוקציע אין פיינע ליניעסאון קראָ פֿיס

• פֿאַרבעסערט הויט טאָן און טעקסטור

• אַקנע ווערט ווייניקער אָפט

• פעסטער, פולער הויטצוליב געשטארקטן קאלאגן

• סקאַרס קענען אָנהייבן צו פאַרשווינדן און גלאַט ווערן

קאנסיסטענץ איז דער שליסל—רעגולערע באהאנדלונגען 3-5 מאל פער וואך פירן צו די בעסטע רעזולטאטן.

3. נאָך 8–12 וואָכן: לאַנג-טערמין טראַנספאָרמאַציע

• רינקלעך באמערקבאר פארקלענערט

• הויט קוקט מער אויסגלייכגעטאָן, יוגנטלעך און שטראַלנדיק

• פּאָסט-אַקנע מאַרקס און פּיגמענטאַציע פאַרשווינדן

• ווייניקער אָנצינדונג און אויסברוכן איבער צייט

• די אַלגעמיינע הויט עלאַסטיסיטי פֿאַרבעסערט זיך

ווייטערדיגע באַניץ האַלט די רעזולטאַטן און פאַרהיט נייע וואונדער פון אַלטערן.

רעאַליסטישע ערוואַרטונגען

רויט ליכט טעראַפּיע איז נישט קיין איין-מאָל נס - עס איז אַגראַדועלער, נאַטירלעכער פּראָצעסרובֿ באַניצער זען באַדייטנדיקע פֿאַרבעסערונגען אין 8-12 וואָכן פון קאָנסיסטענט נוצן, ספּעציעל ווען קאַמביינד מיט אַ גוטער הויט זאָרג רוטין.

וואָס עס טוט נישט טאָן

• מאַכט נישט די הויט ברוין

• עקספאָלייִרט נישט אדער שאָלעט נישט אָפּ

• רעזולטאַטן זענען סאַטאַל און נאַטירלעך—נישט דראַמאַטיש ווי ינדזשעקטאַבאַלז אָדער לייזערס

• פארלאנגט קאנסיסטענץ פאר בלייַביקע רעזולטאַטן

לעצטע געדאנקען

רויט ליכט טעראַפּיע אָפפערט אַ מילדן אָבער עפעקטיוון וועג צו פֿאַרבעסערן הויט געזונט פֿון אינעווייניק אַרויס. דורך פֿאַרבעסערן קאָלאַגען, צירקולאַציע און צעלולאַרע רעפּאַראַציע, קענען באַניצער דערוואַרטן גלאַטערע, העלערע און ייִנגער-אויסזעענדיקע הויט מיט דער צייט.

אָן קיין דאַונטיים און מינימאַל זייַט יפעקץ, איז רויט ליכט טעראַפּיע אַ זיכער און סאַסטיינאַבאַל אָפּציע פֿאַר ווער עס יז וואָס זוכט צו פֿאַרבעסערן זייער הויט זאָרג רייזע.