א געוויינטלעכע פאַלשע מיינונג איז אַז זונבעטן פשוט רעפּראָדוצירן זונשייַן אינעווייניק. כאָטש זיי קענען אויסזען ענלעך,טאַנינג בעטן זענען אינזשענירט צו פּרייאָריטעטירן טאַנינג גיכקייט, נישט נאַטירלעך זון וואָג.
פארוואס מענטשן מיינען אז זיי זענען די זעלבע
-
ביידע מאַכן די הויט טונקלער
-
ביידע ניצן UV ראַדיאַציע
-
ביידע קענען פאראורזאכן זונפארברענונג אויב איבערגעניצט
אבער ענלעכקייט אין רעזולטאטן מיינט נישט ענלעכקייט אין אויסשטעלונג.
שליסל אונטערשיידן וואָס קאָנסומערס איבערזען
-
UVA דאָמינאַנץ:טאַנינג בעדז פאַרלאָזן זיך שטאַרק אויף UVA
-
קיין נאַטירלעכע UV פלוקטואַציע:עקספּאָוזשער איז קאָנסטאַנט און אינטענסיוו
-
פאַרקלענערטע ווארענונג סימנים:ווייניקער היץ געפיל ווי זונשייַן
די פאַקטאָרן פאַרגרעסערן די ליקעליהאָאָד פון אָוווערעקספּאָוזשער.
לאַנג-טערמין עפֿעקטן
קאַמפּערד צו זונשייַן:
-
טאַנינג בעדז פאַרגיכערן הויט אַלטערינג
-
רינקלעך און זונפלעקן דערשייַנען פריער
-
קומולאַטיווע שאָדן בויט זיך שנעלער
איבערגעחזרטע אינעווייניקסטע זון-ברוינע קען האבן מער ערנסטע לאנג-טערמין קאנסעקווענצן.
בעסערע אַלטערנאַטיוון צו באַטראַכטן
פֿאַר יענע וואָס זוכן אויסזען בענעפיטן אָן UV ריזיקע:
-
זון-פֿרײַע טאַנינג פּראָדוקטן
-
שפּריץ טאַנינג
-
הויט-שטיצנדיקע ליכט טעראַפּיעס (נישט-UV)
-
גראַדועל גלאָו הויט זאָרג רוטינעס
לעצטע זאַך
זונען בעטן זענעןנישט קינסטלעכע ווערסיעס פון דער זוןזיי צושטעלן אַן אַנדער טיפּ און אינטענסיטעט פון UV ראַדיאַציע וואָס קען פאַרגרעסערן הויט שאָדן ווען געניצט רעגולער.
אָפֿט געשטעלטע פֿראַגעס
איז אינעווייניקסטע זונען-ברוינען מער קאנטראלירט ווי די זון?
קאָנטראָלירט מיינט נישט זיכערער.
קענען טאַנינג בעטן פאַרבייַטן זון ויסשטעלן?
ניין. זיי רעפּליקירן נישט די זון'ס פולע ספּעקטרום אדער געזונט בענעפיטן.