א דעטאלירטע דערקלערונג פון די פרינציפן און ווירקונגען פון רויט ליכט טעראַפּיע

15 קוקן

1. פּרינציפּ פון רויט ליכט טעראַפּיע

רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) ניצט ספּעציפֿישע כוואַליע לענגקטס פון זעבאר רויט ליכט (600–700 נם) און נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט (700–1,100 נם) צו סטימולירן צעל מיטאָטשאָנדריאַ דורך פֿאָטאָביאָמאָדולאַציע (PBM). דאָס פּראָדוצירט די פֿאָלגנדיקע שליסל רעאַקציעס:

מיטאָטשאָנדריאַל אַקטיוואַציע:

רויט ליכט און נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט (NIR) ווערן אַבזאָרבירט דורך ציטאָכראָם C אָקסידאַז (אַ שליסל מיטאָטשאָנדריאַל ענזיים) אין צעלן, וואָס פּראָמאָוויִרט אַדענאָסין טריפאָספאַט (ATP) סינטעז און פֿאַרבעסערט די מעגלעכקייטן פֿון צעלן צו פאַרריכטן און רעגענערירן.

- אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי

עס ראַדוסאַז רעאַקטיוו זויערשטאָף מינים (ROS) און אָקסידאַטיוו דרוק.

עס אינהיביטירט פּראָ-ינפלאַמאַטאָרישע פאַקטאָרן (אַזאַ ווי TNF-α און IL-6) און לינדערט כראָנישע אָנצינדונג.

מיקראָסירקולאַציע איז פֿאַרבעסערט.

עס פּראָמאָטירט די מעלדונג פון ניטריק אָקסייד (NO), דיילייץ בלוט כלים און פאַרגרעסערט בלוט לויפן.

פאַרגרעסערן קאַלאַגען און עלאַסטין סינטעז.

רויט ליכט (ספּעציעל ביי 660 נם) סטימולירט פיבראָבלאַסטן גלייך און פּראָמאָטירט קאַלאַגען רעגענעראַציע.

2. די הויפּט ווירקונגען פון רויט ליכט טעראַפּיע

1. הויט געזונט און אַנטי-יידזשינג

רעדוצירט רינגקאַלז און פיינע ליניעס דורך סטימולירן קאַלאַגען פּראָדוקציע (קלינישע שטודיעס ווייַזן אַ פאַרגרעסערונג פון 30-40%).

- פֿאַרבעסערן אַקנע און אַקנע סקאַרס: 660 נם רויט ליכט ינכיבאַץ פּראָפּיאָניבאַקטעריום אַקנעס און ראַדוסאַז אָנצינדונג.

פאררעכטן ליכט שאדן דורך רעדוצירן פיגמענטאציע און עריטהעמא געפֿירט דורך אולטראוויאלעט שטראלן.

2. ווייטיק פאַרוואַלטונג און ספּאָרט אָפּזוך:

פֿאַרלייכטערן מוסקל ווייטיק (DOMS): 850 נאַנאָמעטער נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט דורכדרינגט טיף אין די געוועבן, און באַשנעלערט די קלעאַראַנס פֿון לאַקטיק זויער (שטודיעס ווײַזן אַז די אָפּזוך צײַט ווערט פֿאַרקירצט מיט 50%).

רעדוצירן אַרטריט און שלאָס ווייטיק: פֿאַרבעסערן מאָביליטי דורך רעדוצירן שלאָס סינאָוויטיס (שטודיעס ווייַזן אַ 40-60% רעדוקציע אין ווייטיק אין פּאַטיענץ מיט קני אַרטריט).

3. וואונד היילונג און געוועב רעפּאַראַציע:

פאַרגיכערן וואונד היילונג, אַרייַנגערעכנט פֿאַר דיאַבעטיש פֿוס געשווירן און פּאָסטאָפּעראַטיווע וואונדן (היילונג גיכקייַט געוואקסן צווייפאַך אין קלינישע טריאַלס).

נאָרבע רעדוקציע: ינכיבאַץ יבעריק פיבראָסיס און פּראַמאָוץ נאָרמאַל געוועב רידזשענעריישאַן.

4. אַנדערע מעגלעכע בענעפיטן:

פֿאַרבעסערן האָר אָנווער: סטימולירן האָר פאַליקאַל סטעם סעלז ניצן 650 נם רויט ליכט פֿאַר אַנדראָגעניק אַלאָפּעסיאַ.

נעוראָפּראַטעקשאַן: נאָענט צו אינפֿראַרויט ליכט (810 נם) קען פֿאַרבעסערן מוח־פֿונקציע, ווי דעמאָנסטרירט אין שטודיעס וועגן אַלצהיימערס קרענק און שלאָג.

שלאף און שטימונג רעגולאציע: דאס ווערט דערגרייכט דורך רעגולירן מעלאטאנין און סעראטאנין לעוועלס.

צום ביישפּיל, דער אונטערשייד אין אַפּליקאַציע צווישן רויט ליכט און נאָענט-אינפֿראַרויט ליכט.

כוואַליע לענג דורכדרינגונג טיפקייט בעסטע אַפּליקאַציע סצענאַרן
660 נאַנאָמעטער רויט ליכט 1–5 מ״מ אַנטי-יידזשינג, אַקנע, עפּידערמאַל ריפּער
850 נאַנאָמעטער נאָענט-אינפֿראַרויט 5–10 ס״מ מוסקל ווייטיק, טיף אַרטריט, מוח געזונט
צווייענדיקע כוואַליע קאָמבינאַציע פולע קאַווערידזש קאָמפּרעהענסיוו אַנטי-יידזשינג + טיף רעפּאַראַציע (רעקאָמענדירט ערשטע ברירה)

קורץ-צוזאמען: רויטע ליכט טעראַפּיע איז אַ ניט-ינווייסיוו, ווייטיקלאָז און זייַט-עפעקט-פֿרייַ פאָרעם פון פיזיש טעראַפּיע פּאַסיק פֿאַר הויט פאַרריכטן, ווייטיק פאַרוואַלטונג און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט.

לאָזט אַן ענטפער