רויט ליכט און טעסטיקלע פֿונקציע

רובֿ אָרגאַנס און גלאַנדז פון דעם גוף זענען באדעקט דורך עטלעכע אינטשעס פון ביין, מוסקל, פעט, הויט אָדער אנדערע געוועבן, וואָס מאכט דירעקט ליכט ויסשטעלן ימפּראַקטאַקאַל, אויב ניט אוממעגלעך.אָבער, איינער פון די נאָוטאַבאַל אויסנעמען איז די זכר טעסץ.

איז עס קעדייַיק צו שייַנען רויט ליכט גלייַך אויף די בייצים?
פאָרשונג איז כיילייטינג עטלעכע טשיקאַווע בענעפיץ צו ויסשטעלן פון טעסטיקולאַר רויט ליכט.

גיביקייַט בוסט?
זיירע קוואַליטעט איז די ערשטיק מאָס פון גיביקייַט אין מענטשן, ווייַל די ווייאַבילאַטי פון ספּערמאַטאָזאָאַ איז בכלל די לימאַטינג פאַקטאָר צו מצליח רעפּראָדוקציע (פון די זכר זייַט).

געזונט ספּערמאַטאָגענעסיס, אָדער די שאַפונג פון זיירע סעלז, כאַפּאַנז אין די טעסטיקלעס, ניט אַזוי ווייַט פון די פּראָדוקציע פון ​​אַנדראָגענס אין די ליידיג סעלז.די צוויי זענען העכסט קאָראַלייטאַד אין פאַקט - טייַטש אַז הויך טעסטאַסטעראָון לעוועלס = הויך זיירע קוואַליטעט און וויצע ווערסאַ.עס איז זעלטן צו געפֿינען אַ מענטש מיט נידעריק טעסטאַסטעראָון מיט גרויס זיירע קוואַליטעט.

זיירע זענען געשאפן אין די סעמיניפעראַס טובולעס פון די טעסץ, אין אַ מאַלטי-שריט פּראָצעס ינוואַלווינג עטלעכע צעל דיוויזשאַנז און מאַטשוריישאַן פון די סעלז.פאַרשידן שטודיום האָבן געגרינדעט אַ זייער לינעאַר שייכות צווישן ATP / ענערגיע פּראָדוקציע און ספּערמאַטאָגענעסיס:
דרוגס און קאַמפּאַונדז וואָס אַרייַנמישנ זיך מיט מיטאָטשאָנדריאַל ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם אין אַלגעמיין (ד"ה וויאַגראַ, ססריס, סטאַטינס, אַלקאָהאָל, אאז"ו ו) האָבן אַ גאָר נעגאַטיוו ווירקונג אויף זיירע פּראָדוקציע.
דרוגס / קאַמפּאַונדז וואָס שטיצן אַטפּ פּראָדוקציע אין מיטאָטשאָנדריאַ (טיירויד כאָרמאָונז, קאַפין, מאַגניזיאַם, אאז"ו ו) בוסט זיירע קאַונץ און אַלגעמיין גיביקייַט.

מער אַזוי ווי אנדערע גוף פּראַסעסאַז, זיירע פּראָדוקציע איז העכסט אָפענגיק אויף אַטפּ פּראָדוקציע.לויט די לידינג פאָרשונג אין דעם פעלד, עס זאָל זיין קיין יבערראַשן אַז רויט / ינפרערעד ווייוולענגטס האָבן שוין געוויזן צו פאַרגרעסערן טעסטיקולאַר זיירע פּראָדוקציע און ווייאַבילאַטי פון די זיירע אין פאַרשידן כייַע שטודיום. .קאָנווערסעלי, בלוי ליכט, וואָס שאַטן די מיטאָטשאָנדריאַ (סאַפּרעסינג אַטפּ פּראָדוקציע) ראַדוסאַז זיירע ציילן / גיביקייַט.

דאָס אַפּלייז ניט בלויז צו די זיירע פּראָדוקציע אין די טעסטיקלעס, אָבער אויך גלייַך צו די געזונט פון פריי זיירע סעלז נאָך ידזשאַקיוליישאַן.פֿאַר בייַשפּיל, שטודיום האָבן שוין דורכגעקאָכט אויף אין וויטראָ פערטאַליזיישאַן (IVF), וואָס ווייַזן העכער אַוטקאַמז אונטער רויט ליכט אין ביידע מאַמאַלז און פיש זיירע.די ווירקונג איז ספּעציעל טיף ווען עס קומט צו זיירע מאָוטיליטי, אָדער פיייקייַט צו 'שווימען', ווי די עק פון זיירע סעלז זענען פּאַוערד דורך אַ רודערן פון רויט ליכט שפּירעוודיק מיטאָטשאָנדריאַ.

קיצער
אין טעאָריע, רויט ליכט טעראַפּיע רעכט געווענדט צו די טעסטאַקאַל געגנט באַלד איידער געשלעכט באַטזיונגען קען פּראָדוצירן אַ גרעסערע געלעגנהייַט פון מצליח פערטאַליזיישאַן.
דערצו, קאָנסיסטענט רויט ליכט טעראַפּיע איבער די טעג פריערדיק צו געשלעכט באַטזיונגען קען נאָך פאַרגרעסערן גיכער, ניט צו דערמאָנען רעדוצירן גיכער פון אַבנאָרמאַל זיירע פּראָדוקציע.

טעסטאַסטעראָון לעוועלס פּאַטענטשאַלי טריפּאַלד?

עס איז באַוווסט סייאַנטיפיקלי זינט די 1930 ס אַז ליכט אין אַלגעמיין קענען העלפֿן מאַלעס צו פּראָדוצירן מער פון די אַנדראָגען טעסטאַסטעראָון.ערשט שטודיום האָבן דאַן יגזאַמאַנד ווי אפגעזונדערט ליכט קוואלן אויף די הויט און גוף ווירקן האָרמאָנע לעוועלס, ווייַזונג אַ באַטייטיק פֿאַרבעסערונג דורך ניצן ינקאַנדעסאַנט באַלבז און קינסטלעך זונשייַן.

עטלעכע ליכט, עס מיינט, איז גוט פֿאַר אונדזער כאָרמאָונז.קאַנווערזשאַן פון הויט קאַלעסטעראַל אין וויטאַמין ד 3 סאַלפייט איז אַ דירעקט לינק.כאָטש טאָמער מער ימפּאָרטאַנטלי, די פֿאַרבעסערונג אין אָקסידאַטיווע מאַטאַבאַליזאַם און אַטפּ פּראָדוקציע פון ​​רויט / ינפרערעד ווייוולענגטס האט ברייט ריטשינג, און אָפט אַנדערעסטאַמייטיד, יפעקץ אויף דעם גוף.נאָך אַלע, סעליאַלער ענערגיע פּראָדוקציע איז די יקער פון אַלע פאַנגקשאַנז פון לעבן.

מער לעצטנס, שטודיום האָבן שוין דורכגעקאָכט אויף דירעקט זונשייַן ויסשטעלן, ערשטער צו די טאָרסאָ, וואָס רילייאַבלי ינקריסאַז זכר טעסטאַסטעראָון לעוועלס דורך ערגעץ פון 25% צו 160% דיפּענדינג אויף דעם מענטש.זונשייַן ויסשטעלן גלייַך צו די טעסץ כאָטש האט אַן אפילו מער טיף ווירקונג, בוסטינג טעסטאַסטעראָון פּראָדוקציע אין ליידיג סעלז מיט אַ דורכשניטלעך פון 200% - אַ גרויס פאַרגרעסערן איבער באַסעלינע לעוועלס.

שטודיום פֿאַרבינדונג ליכט, ספּעציעל רויט ליכט, צו די טעסטיקולאַר פֿונקציע פון ​​אַנימאַלס האָבן שוין דורכגעקאָכט פֿאַר כּמעט 100 יאר איצט.ערשט יקספּעראַמאַנץ פאָוקיסט אויף זכר פייגל און קליין מאַמאַלז אַזאַ ווי מיסע, ווייַזונג יפעקץ אַזאַ ווי געשלעכט אַקטאַוויישאַן און ריקרודז.טעסטיקולאַר סטימיאַליישאַן דורך רויט ליכט איז ריסערטשט פֿאַר כּמעט אַ יאָרהונדערט, מיט שטודיום פֿאַרבינדונג עס צו געזונט טעסטיקולאַר וווּקס און העכער רעפּראָדוקטיווע אַוטקאַמז אין כּמעט אַלע קאַסעס.מער פריש מענטשלעך שטודיום שטיצן די זעלבע טעאָריע, וואָס ווייזן פּאַטענטשאַלי אפילו מער positive רעזולטאַטן קאַמפּערד מיט פייגל / מיסע.

טוט רויט ליכט אויף טעסץ טאַקע האָבן דראַמאַטיק ווירקונג אויף טעסטאַסטעראָון?

טעסטיקולאַר פֿונקציע, ווי דערמאנט אויבן, איז אָפענגיק אויף ענערגיע פּראָדוקציע.כאָטש דאָס קענען זיין געזאָגט וועגן פּראַקטאַקלי קיין געוועב אין דעם גוף, עס איז זאָגן אַז דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר די טעסץ.

דערקלערט אין מער דעטאַל אויף אונדזער רויט ליכט טעראַפּיע בלאַט, די מעקאַניזאַם דורך וואָס רויט ווייוולענגטס אַרבעט איז סאַפּאָוזאַדלי צו סטימולירן אַטפּ פּראָדוקציע (וואָס קענען זיין געדאַנק פון סעליאַלער ענערגיע קראַנטקייַט) אין אונדזער מיטאָטשאָנדריאַ ס רעספּעראַטאָרי קייט (קוק אין סיטאָטשראָמע אָקסידאַסע - אַ פאָטאָרעסעפּטיווע ענזיים - פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע), ינקריסינג די ענערגיע בנימצא צו דער צעל - דאָס אַפּלייז צו Leydig סעלז (טעסטאַסטעראָון פּראַדוסינג סעלז) פּונקט ווי פיל.ענערגיע פּראָדוקציע און סעליאַלער פֿונקציע זענען קאַמענסעראַט, טייַטש מער ענערגיע = מער טעסטאַסטעראָון פּראָדוקציע.

מער ווי דאָס, די פּראָדוקציע פון ​​​​גאַנץ גוף ענערגיע, ווי קאָראַלייטאַד מיט / געמאסטן דורך אַקטיוו טיירויד האָרמאָנע לעוועלס, איז באַוווסט צו סטימולירן סטערוידאָגענעסיס (אָדער טעסטאַסטעראָון פּראָדוקציע) גלייַך אין די ליידיג סעלז.

אן אנדער פּאָטענציעל מעקאַניזאַם ינוואַלווז אַ באַזונדער קלאַס פון פאָטאָרעסעפּטיווע פּראָטעינס, באקאנט ווי 'אָפּסין פּראָטעינס'.די מענטשלעך טעסץ זענען ספּעציעל שעפעדיק מיט פאַרשידן פון די העכסט ספּעציפיש פאָטאָרעסעפּטערז אַרייַנגערעכנט OPN3, וואָס זענען 'אַקטיווייטיד', פיל ווי סיטאָטשראָמע, ספּאַסיפיקלי דורך ווייוולענגטס פון ליכט.סטימיאַליישאַן פון די טעסטיקולאַר פּראָטעינס דורך רויט ליכט ינדוסיז סעליאַלער רעספּאָנסעס וואָס קען לעסאָף פירן צו געוואקסן טעסטאַסטעראָון פּראָדוקציע, צווישן אנדערע זאכן, כאָטש פאָרשונג איז נאָך אין די פּרילימאַנערי סטאַגעס וועגן די פּראָטעינס און מעטאַבאַליק פּאַטווייז.די טיפּ פון פאָטאָרעסעפּטיווע פּראָטעינס זענען אויך געפֿונען אין די אויגן און אויך, ינטערעסטינגלי, די מאַרך.

קיצער
עטלעכע ריסערטשערז ספּעקולירן אַז רויט ליכט טעראַפּיע גלייַך אויף די טעסטיקלעס פֿאַר קורץ, רעגולער פּיריאַדז וואָלט כאַפּן טעסטאַסטעראָון לעוועלס איבער צייַט.
דאַונסטרים דעם קען פּאַטענטשאַלי פירן צו אַ האָליסטיק ווירקונג אויף דעם גוף, רייזינג פאָקוס, ימפּרוווינג שטימונג, ינקריסינג מוסקל מאַסע, ביין שטאַרקייַט און לאָוערינג וידעפדיק גוף פעט.

טיפּ פון ליכט ויסשטעלן איז קריטיש
רויט ליכטקענען קומען פון אַ פאַרשיידנקייַט פון קוואלן;עס איז קאַנטיינד אין די ברייט ספּעקטראַ פון זונשייַן, רובֿ היים / אַרבעט לייץ, גאַס לייץ און אַזוי אויף.די פּראָבלעם מיט די ליכט קוואלן איז אַז זיי אויך אַנטהאַלטן קאַנטראַדיקטערי ווייוולענגטס אַזאַ ווי UV (אין דעם פאַל פון זונשייַן) און בלוי (אין די פאַל פון רובֿ היים / גאַס לייץ).דערצו, די טעסטיקלעס זענען ספּעציעל שפּירעוודיק צו היץ, מער ווי אנדערע טיילן פון דעם גוף.עס איז קיין פונט צו אַפּלייינג וווילטויק ליכט אויב איר סיימאַלטייניאַסלי קאַנסאַלטינג די יפעקץ מיט שעדלעך ליכט אָדער וידעפדיק היץ.

יפעקץ פון בלוי און ווו ליכט
מאַטאַבאַליקאַללי, בלוי ליכט קענען זיין געדאַנק פון די פאַרקערט פון רויט ליכט.בשעת רויט ליכט פּאַטענטשאַלי ימפּרוווז סעליאַלער ענערגיע פּראָדוקציע, בלוי ליכט ווערסאַנז עס.בלוי ליכט ספּאַסיפיקלי דאַמידזשיז צעל דנאַ און די סיטאָטשראָמע ענזיים אין מיטאָטשאָנדריאַ, פּרעווענטינג אַטפּ און טשאַד דייאַקסייד פּראָדוקציע.דאָס קען זיין positive אין זיכער סיטואַטיאָנס אַזאַ ווי אַקני (ווו די פּראָבלעמאַטיק באַקטיריאַ זענען געהרגעט), אָבער מיט צייט אין מענטשן דאָס פירט צו אַ באַטלאָניש מעטאַבאַליק שטאַט ענלעך צו צוקערקרענק.

רויט ליכט קעגן זונשייַן אויף טעסטיקלעס
זונשייַן האט באַשטימט וווילטויק יפעקס - וויטאַמין די פּראָדוקציע, ימפּרוווד שטימונג, געוואקסן ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם (אין קליין דאָסעס) און אַזוי אויף, אָבער עס איז נישט אָן זייַן דאַונסיידז.צו פיל ויסשטעלן און איר ניט בלויז פאַרלירן אַלע בענעפיץ, אָבער מאַכן אָנצינדונג און שעדיקן אין די פאָרעם פון זונענברען, יווענטשאַוואַלי קאַנטריביוטינג די הויט ראַק.שפּירעוודיק געביטן פון דעם גוף מיט דין הויט זענען ספּעציעל פּראָנע צו דעם שעדיקן און אָנצינדונג פון זונשייַן - קיין שטח פון דעם גוף מער ווי די טעסץ.אפגעזונדערטקוואלן פון רויט ליכטאַזאַ ווי לעדס זענען געזונט געלערנט, פּאָנעם מיט קיין פון די שעדלעך בלוי און ווו ווייוולענגטס און אַזוי קיין ריזיקירן פון זונענברען, ראַק אָדער טעסטיקולאַר אָנצינדונג.

צי ניט היץ די בייצים
זכר טעסטיקלעס הענגען אַרויס פון די טאָרסאָ פֿאַר אַ ספּעציפיש סיבה - זיי אַרבעטן רובֿ יפישאַנטלי ביי 35 ° C (95 ° F), וואָס איז אַ גאַנץ צוויי דיגריז אונטער נאָרמאַל גוף טעמפּעראַטור פון 37 ° C (98.6 ° F).פילע טייפּס פון לאמפן און באַלבז געניצט דורך עטלעכע פֿאַר ליכט טעראַפּיע (אַזאַ ווי ינקאַנדעסענץ, היץ לאַמפּס, ינפרערעד לאַמפּס ביי 1000 נם +) געבן אַ באַטייטיק סומע פון ​​היץ און זענען דעריבער נישט פּאַסיק פֿאַר נוצן אויף די בייצים.באַהיצונג די טעסטיקלעס בשעת טריינג צו צולייגן ליכט וואָלט געבן נעגאַטיוו רעזולטאַטן.די בלויז 'קאַלט' / עפעקטיוו קוואלן פון רויט ליכט זענען לעדס.

אונטערשטע שורה
רויט אָדער ינפרערעד ליכט פון אַןגעפירט מקור (600-950nm)איז געלערנט פֿאַר נוצן אויף די זכר גאָנאַדס
עטלעכע פון ​​די פּאָטענציעל בענעפיץ זענען דיטיילד אויבן
זונשייַן קענען אויך זיין געוויינט אויף די טעסץ אָבער בלויז פֿאַר קורץ פּיריאַדז און עס איז נישט אָן ריסקס.
ויסמיידן ויסשטעלן צו בלוי / ווו.
ויסמיידן קיין סאָרט פון היץ לאָמפּ / ינקאַנדעסאַנט ציבעלע.
די מערסט געלערנט פאָרעם פון רויט ליכט טעראַפּיע איז פֿון לעדס און לייזערז.קענטיק רויט (600-700 נם) לעדס ויסקומען צו זיין אָפּטימאַל.